ナイトブラのメリットとデメリットとは?

〜このページの目次〜
ナイトブラのメリットデメリットとは?
あなたは「ナイトブラ」と聞くと
どんなイメージがありますか?
「バストアップできそう!」または
「寝苦しそう。。」と思われたかもしれませんね^^:
そして、いいイメージも悪いイメージも両方あって
「どっちが正しいの〜?!」と
なってしまっている方もいるかもしれません。
そこで!!
今回は、ナイトブラのメリットとデメリットを
まとめましたので、ご紹介したいと思います^o^♫
ナイトブラのメリット
まずは、ナイトブラのメリットから見ていきましょう〜♫
ナイトブラのメリット
- バストの横流れを防ぐ
- バストの垂れを予防
- バストの形を矯正する
- バストをあたためる
ナイトブラのメリットを見ると
「コレって本当なの??」とあなたは感じたかもしれませんね。
でも、コレ全部本当なんですよ^^
バストの横流れを防ぐ
ノーブラの状態で寝ると
バストは重力にしたがって頭や脇の方向に
流れようとします。
そして、やっかいなのがバストの脂肪は移動しやすいということ。
何かで支えてあげないと、どんどん周りに流れていってしまうんです。
寝ているときは特にその姿勢から
脇の方に流れやすくなります。
ナイトブラは、脇高になっているものが多いので
バストが横流れしないように守ってくれます。
バストの垂れを予防
バストを支えているのは主に
①バストを支えている筋肉
②バスト上部の皮膚
③乳腺組織を支えているクーパー靭帯
の3つです。
そして、ナイトブラは特にこの中の
クーパー靭帯を守ってくれます。
クーパー靭帯とは?
乳腺を皮膚と筋肉につなぎとめているゴムのようなもの。
バストの動きによって伸び縮みして乳腺を守ります。
しかし、のびきってしまったり切れることも。
一度伸びきったり切れてしまうともとには戻せないので
そうならないために、バストの重みをブラで支えて
クーパー靭帯にかかる負担を軽減することが重要。
バストの形を矯正
バストは90%が脂肪でできているんですが
なんと!!形状記憶できるという性質があります。
ですので、
ナイトブラでバストをキレイな形にキープすることで
その形に矯正することができるんです^^
バストをあたためる
ナイトブラはつけて見るとわかりやすいんですが
肌に密着している分あたたかいんです。
バストの成長にはバスト周辺の
血流やリンパの循環をよくすることが重要なので
冷え性の方にはとくに効果的なんです。
ナイトブラのデメリット
ここまで読んでみるとナイトブラってスゴイ。。
と思われたかもしれませんが
実は、デメリットもあるんです。
ナイトブラのデメリット
- 締めつけ感が苦しいと感じることがある
- サイズ選びが難しい
- 夜しか使えない
- 夏は暑い
締めつけ感が苦しい、サイズ選びが難しい
ナイトブラの最大のデメリットは
自分のカラダにあったものを見つけるのが難しいということ。
ナイトブラには色々な形や素材でできたものがあり
その形などによってカラダに合う合わないということがあります。
また、ナイトブラのサイズ展開も関係してきます。
ワンサイズしかないものもありますし
S〜4Lまで幅広くサイズ展開しているものもあります。
カップサイズが合っていたとしても
痩せ型やぽっちゃり型などの体型だけでなく
身長や体格によって合わないという可能性もあります。
じゃあどうすればいいの〜?!
ということですが
まずは自分のバストサイズを正確に測った上で
そのサイズに合ったものを着てみる
という方法以外ありません。。^^;
どうしても不安。。
という場合には、お店で試着してみるか
通販であれば、事前にサイズ交換・返品が可能かどうかを
チェックしてから購入されることをおすすめします。
また、商品のレビューは
サイズ感の参考になりますのでぜひチェックしてみましょう。
夜しか使えない
ナイトブラは夜寝るとき専用につくられたものなので
日中つけるということは、おすすめできません。
なぜかというと
起きている時と寝ている時の姿勢は全然違うので
ブラの構造やはたらきも違ってくるからです。
日中は、寝ている時よりも動きが激しいので
バストがゆれやすい状態。
ナイトブラでは、この揺れを十分に支えることはできません。。
しかし、日中用やナイトブラとして
24時間使えるものがありますので
ナイトブラを一日中つけていたいという方には
ピッタリです♫
夏は暑い
ナイトブラはバストを温める効果がありますが
夏は暑いと感じる方も多いのも事実。
特に、ナイトブラに慣れていないと
そのフィット感が暑く感じやすくさせてしまう
と考えられます。
暑がりや汗っかきさんにとっても
ナイトブラは暑い。。と感じやすいかもしれません。
そんな方には
夏でも涼しく快適につけられるコットン素材や
涼感素材のナイトブラもありますので
季節によって使い分けることをおすすめします^o^
ナイトブラのメリット・デメリット|まとめ
ナイトブラのメリット
- バストの横流れを防ぐ
- バストの垂れを予防
- バストの形を矯正する
- バストをあたためる
ナイトブラのデメリット
- 締めつけ感が苦しいと感じることがある
- サイズ選びが難しい
- 夜しか使えない
- 夏は暑い
ナイトブラのメリットとデメリットを両方知った上で
ナイトブラとのつきあい方を考えてみてください^o^♫
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