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ナイトブラをつけると乳がんになるって本当?!

読了までの目安時間:約 6分
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ナイトブラをつけたら乳がんになる

コレ、もし本当だったら今日から「ノーブラ決定!」ですよね^^;

 

今回は、このウワサがどこからきて

本当のところどうなかということを

見て行きたいと思います^o^ノ

 

ナイトブラで乳がんになると話題になったワケ

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「ナイトブラをつけて寝ると乳がんになる」という話。

 

この話ってそもそもどこからきたのか??

ということですが、

話題になったきっかけは1995年に

アメリカで出版された本にヒミツがあります。

 

どんな本かというと、

乳がんとブラジャーの関係について書かれたものです。

 

この本です。

Dressed to Kill: The Link Between Breast Cancer and Bras

↓↓↓

 

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ちなみに和訳は発売されていないみたいです。。

 

そして、この本では

著者が行ったアンケート調査により

ブラジャーを12時間以上つけている女性は乳がんになりやすい

という結果を発表しました。

 

なんと、ブラを24時間つけっぱなしの人は

4人に1人が乳がんを発症していた

ということがわかったんです。

 

それに対して、

ノーブラまたはほとんどブラを付けない人では

168人に1人。

 

この結果から見ても分かるように、

ブラをつけている時間が長いほど

乳がんになるリスクが高まるというのです。

 

寝ている間もブラをすれば

ほとんど一日中ブラをしていることにので

そのことから、ナイトブラをしたら乳がんになる

というウワサが広まっていったのです。

 

ブラを長時間つけると乳がんになりやすい理由

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実は、上記の調査結果はアンケートによるものなので

医学的な根拠は実はありません。。

 

ですので、「ナイトブラ=乳がん」とは言い切れないのです。

 

でも、理由があるとすれば

ブラでからだを締め付けることで

リンパの流れが悪くなってしまう

ということが原因として考えられます。

 

そもそもリンパって何なのかというと、

からだの中にある老廃物や毒素を

からだの外に出してくれるはたらきがあります。

 

リンパでゴミを集めて、

ゴミが血液と一緒に結果をとおって

尿といっしょに出すというイメージです。

 

しかし、カラダを締め付ける状態が長くつづくと

リンパの流れが悪くなって

ゴミを外に出せずに溜め込んでしまうんです。

 

そして、その蓄積されたゴミが

がん細胞を作り出す原因となってしまうのです。

 

長時間ブラをつけてカラダを締め付けることで

リンパの流れが悪くなり

毒素がたまって乳がんの原因になる

ということなんですね。

ナイトブラはつけない方がいい?!

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これまでの話を聞くと、

じゃあナイトブラは付けないほうがいんだね。。

とあなたは思ったかもしれませんね。

 

はい。確かにバストをキレイにしたいキモチはありますが、

乳がんにはなりたくないもんですね。。

 

『ナイトブラは付けないほうがいい!』

と言いたいところですが、

ナイトブラならつけて寝ても

あまり心配する必要はありません^^

 

それはどうしてかというと、

ナイトブラは、寝るとき専用につくられたブラだからです。

 

普通のブラと何が違うの?

かというと、まず大きく違うのは

睡眠を妨げないような工夫がされているということです。

 

どんな工夫かというと、

 

  • ワイヤーを使わない
  • 肌当たりのいい生地をつかっている
  • 締めつけ感が強すぎない
  • 寝ててもずれにくい
  • つけてて楽チン

 

などです。

 

ですので、日中につけるワイヤー入りのブラとは

全くの別物で、問題となる締めつけ感も全然違うんです。

 

このような理由から、

ナイトブラをつけて寝ても

乳がんになるという心配はあまりしなくてもいいと思います。

ナイトブラをつけるときの注意点!

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とはいえ、ナイトブラをつける際に

注意していただきたいことがあります。

 

それは。。。

 

日中つけているブラをつけて寝ない

 

ということです。

 

特に、ワイヤー入りのブラジャーは禁物です。

 

なぜかというと、

日中つけているブラは、

締めつけ感が強めにつくられているからです。

 

さらに、日中の動きにあわせてつくられたものですので

寝ている間の姿勢のことは考えられていません。

 

ということは、

日中のブラをつけて寝るとずれやすいんですね。

 

ワイヤー部分がずれたらイタイと思いますし、

そのずれた部分がリンパや血管を圧迫してしまいます。

 

ですので、寝るときにつけるブラは

必ずワイヤー入りのものではなく

寝るとき専用のナイトブラを選ぶようにしましょう^o^

 

 

 

 

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