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ナイトブラにバストアップ効果?!その2大効果とは?

読了までの目安時間:約 6分
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睡眠中のノーブラは、バストアップの大敵?!

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あなたは、寝るときノーブラ派ですか、ブラをつけて寝る派ですか?

 

 

「ノーブラでねた方がらくちんだから」という理由で
あなたは、ねるときにブラなしで寝ていませんか?

 

実は、ねるときにブラをつけるかつけないかで、
バストアップや美しいバストをキープできるかどうかが
決まってくるんです!

 

睡眠中にノーブラで過ごすと、
バストが垂れたり、小さくなる原因となっている可能性があるんです。。

 

どういうことか?

 

まず、あなたがいつも寝ている姿勢を思い浮かべてみてください。

 

そしてそのとき、あなたはノーブラの状態です。

 

あおむけに寝ている場合は、
胸が天井に向いていると思いますが、
重力にともない、脇の方向に胸は落ちようとします。

 

また、無意識に寝返りをうつこともあると思います。

 

その場合、左右に動くことで、バストも左右に揺れ動きます。

 

バストは揺れることで、
バストを支えているクーパー靭帯が伸びてきます。

 

激しく揺れると、切れることもあるそうです。

 

このクーパー靭帯が伸びたり、切れてしまうと、
バストをささえるものがなくなって、
下に垂れやすくなります。

 

クーパー靭帯は、一度伸びたり切れるともとの除状態には戻らないので、
寝ているときでも、ブラをつけてバストを動かないように
守る必要があるのです。

 

ナイトブラとは?

そこで、バストアップを目指すあなたに習慣化していただきたいのが、
寝るとき用につけるブラ「ナイトブラ」です。

 

ナイトブラは、ノンワイヤーで形や構造はスポブラのようなものです。
(例:下記の写真)

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ナイトブラは寝るとき専用につくられたブラなので、

寝ていても締め付け過ぎたり、

リラックスできるつけ心地になるようにつくられています。

 

また、寝ている間にバストが揺れないように、

バスト全体を包み込み、

外側に胸がおちないように、サイドが太めにつくられているのが特徴です。

 

最近では、いろいろなメーカーが

カラフルなものからカワイイ柄が入ったものまでありますので、

お気に入りのものを見つけると、

毎日の習慣としてつけやすいかもしれません。

 

ナイトブラの2大バストアップ効果とは?

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次に、具体的にナイトブラには

どのようなバストアップ効果があるのかをみていきましょう!

 

ナイトブラは、イロイロあって種類によって

それぞれの特徴がありますが、

ここでは一般的なナイトブラを参考にご紹介します。

 

①バストがサイドに流れないように適正な位置をキープ!

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バストアップで重要なことは、

バストを適正な位置にキープしてあげるということ。

 

普段用のブラで寄せてあげた脂肪をバストに定着させるためには、

ねている時もその状態にしておくのが望ましいのです。

 

ノーブラの状態だと、胸は重力で外側に流れようとしますが、

ナイトブラは、サイドの脇の部分が太めの構造になっているので、

流れてしまわないようにしっかり、固定してくれます。

 

バスト自体も大きなカップで包み込むような形になっているので、

寝返りなどで横向きになったときでも、

バストが揺れないように、しっかりと支えてくれます。

 

②ノーブラ時よりも安眠でき、女性ホルモンの分泌を促す!

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バストアップのためには、

「よい眠り」も重要な要素のひとつです。

 

実は、ノーブラの時よりもナイトブラをつけている方が

リラックスできると言われています。

 

ナイトブラは、ねる時専用につくられたブラなので、

しっかり安眠できるように

リラックスできる構造になっています。

 

締め付けることなくバストをしっかり包み込み、

寝返りしたときの不快感がないので、

ノーブラのときよりもリラックスして寝ることができます。

 

寝返りをうつと、

バストをからだで挟み込んだり、おしつぶしたりして

痛くなったり、違和感を感じたことがあるかもしれません。

 

しかし、ナイトブラでしっかり固定することで、

上記のような不快感を軽減し、

より不快睡眠に導いてくれます。

 

素材も肌ざわりのよりいいものを使ったものが多いので、

そいういった面でもリラックス効果が期待できます。

 

そして、睡眠の質によって、

バストアップに重要な女性ホルモンや成長ホルモンに

影響するといわれています。

 

特に、午後10時〜午前2時の間は

女性ホルモンと成長ホルモンが一日の中で

最も活発に分泌される時間帯です。

 

ナイトブラを着用することで、

よりよい睡眠へと導き、

バストアップに重要なホルモンの分泌を促す手助けとなります。

 

ナイトブラのバストアップ効果【まとめ】

 

ナイトブラの2大バストアップ効果【まとめ】

    • バストがサイドに流れないように適正な位置をキープ!
    • ノーブラ時よりも安眠でき、女性ホルモンの分泌を促す!

 

 

ナイトブラが、バストアップにいかに重要なことか

分かっていただけましたでしょうか?

 

バストアップだけではなく、

美しいバストをキープするという意味でも

ナイトブラは活躍してくれますので、

ぜひ、あなたもナイトブラをはじめてみてください^o^

 

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